Olejki wspomagające odchudzanie - jakie wybrać?
Co pomoże w realizacji noworocznych postanowień? Naturalny olejek wspomagający odchudzanie! Oprócz zbilansowanej diety i regularnych ćwiczeń, ważna jest też codzienna pielęgnacja – dzięki niej efekty działań będą bardziej widoczne! Skóra podczas odchudzania potrzebuje specjalnego traktowania dlatego olejki wspomagające odchudzanie powinny być pod ręką, gotowe do działania. Poznajcie olejek pomarańczowy i cynamonowy. Jak je stosować – o tym w dzisiejszym tekście.
Każda kobieta ma swoje preferencje co do wyboru olejku. Warto zaznajomić się z ich predyspozycjami i wybrać ten, który idealnie odpowiada na indywidualne potrzeby każdej z nas. Pomarańczowy olejek wspomagający odchudzanie idealnie nadaje się do kąpieli oraz aromaterapii. Olejek pomarańczowy wspomaga usuwanie cellulitu, likwiduje tkankę tłuszczową z brzucha. Dodaj kilka kropli olejku do kremu do ciała lub balsamu i dokładnie wmasuj, a poczujesz w krótkim czasie różnicę!
Olejek cynamonowy - czyli HIT w odchudzaniu !
Jeśli przyczyną wagi są obrzęki i nadmierne gromadzenie wody warto zastosować olejek cynamonowy – niezrównany w drenażach limfatycznych oraz masażach ujędrniających. Uwaga, należy stosować go ostrożnie gdyż działa bardzo mocno – aby uniknąć podrażnień wystarczy połączyć go np. z olejkiem arganowym w równych proporcjach. Olejek wspomagający odchudzanie z jałowca również sprawdza się w likwidowaniu obrzęków i usuwaniu toksyn z organizmu. Aby wykonać taki masaż wystarczy zmieszać 3 łyżki olejku jojoba oraz 6 kropli olejku jałowcowego. Kilkanaście kropli olejku jałowcowego razem z garścią soli dodaj do kąpieli – w ten sposób również zastosujesz mini detoks w czasie rozgrzewającej kąpieli.
Jak stosować olejki wspomagające odchudzanie?
Coraz częściej w procesie redukcji wagi stosuje się aromaterapię – zastosowane w niej olejki wspomagające odchudzanie działają bezpiecznie i naturalnie, wspierając działanie diety i ćwiczeń. Aromaterapia od tysięcy lat stosowana jest w leczeniu i profilaktyce wielu schorzeń oraz wsparciu różnego rodzaju procesów terapeutycznych. Jak stosuje się olejki wspomagające odchudzanie? Najczęściej dodaje się je do kąpieli aromaterapeutycznych lub kremów które wcierane są w skórę. Moc odżywczych substancji jakie zawierają olejki wspomagające odchudzanie dodatkowo zwiększa odpowiednio wykonany masaż skóry – pobudza krążenie krwi i limfy, wspiera usuwanie toksyn (dzięki czemu znika cellulit), zmniejsza obrzęki skóry. Poza tym taki masaż to wyjątkowa chwila odprężenia i relaksu, usuwa zmęczenie i przywraca do życia. Która z nas nie chciałaby spędzić wieczoru gabinecie masażu i zostać wymasowaną olejkiem pachnącym słońcem?
Który olejek wspomagający odchudzanie jest najlepszy?
Każda kobieta ma swoje preferencje co do wyboru olejku. Warto zaznajomić się z ich predyspozycjami i wybrać ten, który idealnie odpowiada na indywidualne potrzeby każdej z nas. Pomarańczowy olejek wspomagający odchudzanie idealnie nadaje się do kąpieli oraz aromaterapii. Olejek pomarańczowy wspomaga usuwanie cellulitu, likwiduje tkankę tłuszczową z brzucha. Dodaj kilka kropli olejku do kremu do ciała lub balsamu i dokładnie wmasuj, a poczujesz w krótkim czasie różnicę!
Olejek cynamonowy - czyli HIT w odchudzaniu !
Jeśli przyczyną wagi są obrzęki i nadmierne gromadzenie wody warto zastosować olejek cynamonowy – niezrównany w drenażach limfatycznych oraz masażach ujędrniających. Uwaga, należy stosować go ostrożnie gdyż działa bardzo mocno – aby uniknąć podrażnień wystarczy połączyć go np. z olejkiem arganowym w równych proporcjach. Olejek wspomagający odchudzanie z jałowca również sprawdza się w likwidowaniu obrzęków i usuwaniu toksyn z organizmu. Aby wykonać taki masaż wystarczy zmieszać 3 łyżki olejku jojoba oraz 6 kropli olejku jałowcowego. Kilkanaście kropli olejku jałowcowego razem z garścią soli dodaj do kąpieli – w ten sposób również zastosujesz mini detoks w czasie rozgrzewającej kąpieli.
Odchudzanie z olejkiem lawendowym i nie tylko !
Odchudzanie wiąże się często z obrzękami stóp, dlatego aby zlikwidować ten nieprzyjemny objaw warto zastosować kąpiel stóp w wodzie z olejkiem lawendowym. Ten olejek wspomagający odchudzanie intensywnie niweluje obrzęki oraz opuchliznę, łagodząc uczucie napiętej skóry – idealnie ją nawilża i zmiękcza, zostawiając kojący zapach. Warto pamiętać, że aromaterapia przy pomocy olejków pomaga w procesie odchudzania – często towarzyszy mu nerwowość, napięcie, problemy z zasypianiem, zwalczanie chęci sięgania po słodycze czy jedzenie. Aromaterapia z zastosowaniem olejków lawendowego, cytrynowego, pomarańczowego czy cynamonowego pomaga zniwelować stres, znieść napięcie i odczucie nerwowości. Ułatwia zasypianie, poprawia nastrój, odpręża i orzeźwia. Warto przed snem zastosować taki zabieg w sypialni – po przebudzeniu będziecie bardziej wypoczęte i rześkie!
Odchudzanie wiąże się często z obrzękami stóp, dlatego aby zlikwidować ten nieprzyjemny objaw warto zastosować kąpiel stóp w wodzie z olejkiem lawendowym. Ten olejek wspomagający odchudzanie intensywnie niweluje obrzęki oraz opuchliznę, łagodząc uczucie napiętej skóry – idealnie ją nawilża i zmiękcza, zostawiając kojący zapach. Warto pamiętać, że aromaterapia przy pomocy olejków pomaga w procesie odchudzania – często towarzyszy mu nerwowość, napięcie, problemy z zasypianiem, zwalczanie chęci sięgania po słodycze czy jedzenie. Aromaterapia z zastosowaniem olejków lawendowego, cytrynowego, pomarańczowego czy cynamonowego pomaga zniwelować stres, znieść napięcie i odczucie nerwowości. Ułatwia zasypianie, poprawia nastrój, odpręża i orzeźwia. Warto przed snem zastosować taki zabieg w sypialni – po przebudzeniu będziecie bardziej wypoczęte i rześkie!
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Odchudzanie
