Jaki olejek będzie najlepszy do masażu?
Masaż to naturalna metoda leczenia znana od tysięcy lat. Zapoczątkowano ją w Indiach i Chinach, początkowo stosowana była jako element obrzędów religijnych, by z czasem stać się odrębną naturalną metodą leczenia. Polega na uciskaniu tkanek przez masażystę w określonym tempie i z odpowiednią siłą; ważny jest także kierunek wykonywania masażu – powinien zawsze przebiegać w stronę dosercowym. Masażysta działa siłą swoich dłoni na mięśnie, tkanki, ale także na naczynia krwionośne i limfatyczne – dlatego masaż wykorzystywany jest także w gabinetach odnowy biologicznej czy spa, np. jako skuteczna broń w walce z cellulitem.
W ciągu tysięcy lat sztuka masażu udoskonaliła się, powstało mnóstwo różnych odmian ale jedno pozostało niezmienne – do każdego typu zabiegu stosowane są olejki do masażu. Bez ich stosowania masaż będzie co najmniej nieprzyjemnym doznaniem, w najgorszym razie może skończyć się bolesnymi otarciami a nawet skaleczeniami skóry – potrzyjcie suchą dłonią suchą skórę np. na udach lub plecach przez dłuższy czas, a następnie zaobserwujcie efekty takiego działania. Tarcie skóry o skórę jest zminimalizowane, gdyż olejki do masażu dają odpowiedni poślizg. Ponadto odżywcze substancje zawarte w olejkach wnikają w skórę, działając z podwójną mocą – ciało jest zrelaksowane, odprężone, skóra lepiej je przyswaja i szybciej się regeneruje. Można rzec, że olejki do masażu są podstawowym elementem wyposażenia każdego gabinetu fizjoterapii czy profesjonalnego spa.
Skoro już wiemy jak ważne są olejki do masażu pojawia się pytanie – jak wybrać olejek do masażu tak, by masaż dał najlepszy efekt? Postaram się odpowiedzieć wam na to pytanie. O tym jakie wybrać olejki do masażu decyduje kilka czynników. Po pierwsze, rodzaj masażu jaki chcemy wykonać. Czy to będzie masaż drenujący, zwalczający cellulit, mający oczyścić skórę z toksyn czy może rozgrzewający? Po drugie, decyzja o tym jakie wybrać olejki do masażu zależna jest od rodzaju skóry, która będzie poddana masażowi – czy jest delikatna, wrażliwa czy jest to skóra przesuszona, problematyczna a może zmagająca się z nadmiernym przetłuszczaniem? Po trzecie, jeśli zastanawiacie się jak wybrać olejek do masażu by był to wybór korzystny dla kieszeni, pamiętajcie, że niska cena nie zawsze oznacza wysoką jakość i efektywność olejku. Prawdziwe naturalne olejki do masażu nierzadko są droższe niż te produkowane masowo w oparciu o sztuczne składniki. Na przykład, olejki do masażu o zapachu róży będą kilka razy tańsze niż naturalne olejki z róży damasceńskiej, dodatkowo w ramach gratisu w takim sztucznym olejku znajdziecie alkohole, substancje o dziwnie brzmiących długich nazwach, barwniki czy środki zapachowe z długą litanią produktów na E. Brrr. Więc jeśli zastanawiacie się jakie wybrać olejki do masażu, podpowiem wam – tylko naturalne, bez domieszek chemii. Takie właśnie olejki znalazłam w Maroko – zachwyciły mnie swoją prostotą i jednocześnie cudownym działaniem na ludzkie ciało i psychikę. Dlatego na ich przykładzie podpowiem wam jak wybrać olejek do masażu by zabieg ten przyniósł nie tylko odprężenie i relaks, ale przede wszystkim – zdrowie.
Masaż z użyciem naturalnych olejków to prawdziwy relaks dla ciała i duszy
Zatem jak wybrać olejek do masażu idealny dla naszej skóry? Zacznijmy od zmory większości pań – cellulitu. Masaż drenujący jest stosowany w przypadku walki z nieznośną pomarańczową skórką. Taki masaż można wykonać we własnej łazience, oszczędzając czas i pieniądze. Jakie wybrać olejki do masażu antycellulitowego? Świetnie sprawdza się tu naturalny olejek jałowcowy – nie tylko rozluźnia mięśnie, rozgrzewa je ale także pobudza ukrwienie skóry, wspiera wydalanie toksyn oraz łagodzi nerwobóle i bóle mięśni. Inny olejek – cynamonowy – znany jest jako pogromca cellulitu, działa przeciwobrzękowo, rozgrzewająco i antybakteryjnie. Olejek rozmarynowy również wspiera skórę w zwalczaniu pomarańczowej skórki a oprócz tego działa antystresowo, oczyszczająco, przeciwgrzybicznie. Nawilżająco podziała olejek migdałowy, olejek z kiełków pszenicy będzie tonizować cerę, a także pomoże zlikwidować rozstępy, blizny lub niedoskonałości widoczne gołym okiem. Dla cery bardzo dojrzałej i suchej idealny do masażu jest olejek z awokado, olejek z jojoby podziała antybakteryjnie, zwalczy wolne rodniki i doskonale odżywi tkanki nawet te położone głębiej. Do masażu klasycznego świetnie sprawdza się także olej arganowy i sezamowy – zawierają one dużą dawkę witaminy E, która działa odmładzająco.
Kolejnym problemem wielu kobiet – ale także i mężczyzn, w różnym wieku – są dolegliwości bólowe. Niestety w większości przypadków ich podłożem jest stres, napięcie i przemęczenie. Jak wybrać olejek do masażu w takiej sytuacji? Tutaj sprawdzą się naturalne olejki do masażu takie jak: goździkowy, cedrowy oraz także cynamonowy. Dzięki swoim właściwościom przeciwbólowym, rozgrzewającym i rozluźniającym przyniosą ukojenie ciału, zlikwidują dolegliwości bólowe a zawarte w nich olejki eteryczne korzystnie wpłyną na samopoczucie i wprowadzą was w błogi nastrój. Warto pamiętać o lekkim podgrzaniu olejku, wówczas efekt będzie wyraźniejszy. A jakie wybrać olejki do masażu stóp? Osobiście polecam rewelacyjny naturalny olejek lawendowo-rozmarynowy. Produkowany na bazie olejku morelowego i arganowego, z dodatkiem olejków lawendowego i rozmarynowego, jest najlepszą odpowiedzią na pytanie jak wybrać olejek do masażu stóp współczesnej kobiety! Nie zawiera żadnych zwierzęcych tłuszczy ani barwników czy konserwantów! Likwiduje opuchliznę, łagodzi bóle mięśni, stawów, bóle reumatyczne i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Ma działanie przeciwgrzybiczne i antybakteryjne dlatego polecam go szczególnie paniom korzystającym np. z basenu. Masaż nim wykonany będzie miał także element antystresowy gdyż zapach lawendy relaksuje umysł, uspokaja i wspiera układ nerwowy w naturalnym procesie regeneracji. Jeśli się jeszcze zastanawiacie jak wybrać olejek do masażu stóp, jeśli cierpicie z powodu opuchlizny, kochacie buty na obcasie lub po prostu chcecie zafundować sobie rytuał odprężenia po stresującym tygodniu pracy – koniecznie zaopatrzcie się w ten olejek! Jako że od chodzenia na wysokich obcasach, noszeniu toreb z zakupami, dźwiganiu wózka dziecięcego czy wykonywaniu tysiąca innych ruchów na dobę dokuczają nam także bóle kręgosłupa, wiele kobiet zapyta także o to jakie wybrać olejki do masażu pleców? Polecam olejek do masażu pleców lawendowo – miętowy. Na bazie olejku morelowego, arganowego, jest idealną odpowiedzią na to pytanie! Łagodzi bóle mięśniowe, reumatyczne, działa przeciwzapalnie i regenerująco. Nie tylko przyniesie ulgę w dolegliwościach bólowych pleców ale także przywróci równowagę zmęczonej skórze.
To oczywiście nie są wszystkie olejki naturalne które można użyć w masowaniu, jednak nie starczyłoby nam miejsca na to by wymienić wszystkie. Ufam, że podpowiedziałam wam jakie wybrać olejki do masażu ciała oraz że znaleźliście coś dla siebie.
W ciągu tysięcy lat sztuka masażu udoskonaliła się, powstało mnóstwo różnych odmian ale jedno pozostało niezmienne – do każdego typu zabiegu stosowane są olejki do masażu. Bez ich stosowania masaż będzie co najmniej nieprzyjemnym doznaniem, w najgorszym razie może skończyć się bolesnymi otarciami a nawet skaleczeniami skóry – potrzyjcie suchą dłonią suchą skórę np. na udach lub plecach przez dłuższy czas, a następnie zaobserwujcie efekty takiego działania. Tarcie skóry o skórę jest zminimalizowane, gdyż olejki do masażu dają odpowiedni poślizg. Ponadto odżywcze substancje zawarte w olejkach wnikają w skórę, działając z podwójną mocą – ciało jest zrelaksowane, odprężone, skóra lepiej je przyswaja i szybciej się regeneruje. Można rzec, że olejki do masażu są podstawowym elementem wyposażenia każdego gabinetu fizjoterapii czy profesjonalnego spa.
Skoro już wiemy jak ważne są olejki do masażu pojawia się pytanie – jak wybrać olejek do masażu tak, by masaż dał najlepszy efekt? Postaram się odpowiedzieć wam na to pytanie. O tym jakie wybrać olejki do masażu decyduje kilka czynników. Po pierwsze, rodzaj masażu jaki chcemy wykonać. Czy to będzie masaż drenujący, zwalczający cellulit, mający oczyścić skórę z toksyn czy może rozgrzewający? Po drugie, decyzja o tym jakie wybrać olejki do masażu zależna jest od rodzaju skóry, która będzie poddana masażowi – czy jest delikatna, wrażliwa czy jest to skóra przesuszona, problematyczna a może zmagająca się z nadmiernym przetłuszczaniem? Po trzecie, jeśli zastanawiacie się jak wybrać olejek do masażu by był to wybór korzystny dla kieszeni, pamiętajcie, że niska cena nie zawsze oznacza wysoką jakość i efektywność olejku. Prawdziwe naturalne olejki do masażu nierzadko są droższe niż te produkowane masowo w oparciu o sztuczne składniki. Na przykład, olejki do masażu o zapachu róży będą kilka razy tańsze niż naturalne olejki z róży damasceńskiej, dodatkowo w ramach gratisu w takim sztucznym olejku znajdziecie alkohole, substancje o dziwnie brzmiących długich nazwach, barwniki czy środki zapachowe z długą litanią produktów na E. Brrr. Więc jeśli zastanawiacie się jakie wybrać olejki do masażu, podpowiem wam – tylko naturalne, bez domieszek chemii. Takie właśnie olejki znalazłam w Maroko – zachwyciły mnie swoją prostotą i jednocześnie cudownym działaniem na ludzkie ciało i psychikę. Dlatego na ich przykładzie podpowiem wam jak wybrać olejek do masażu by zabieg ten przyniósł nie tylko odprężenie i relaks, ale przede wszystkim – zdrowie.
Masaż z użyciem naturalnych olejków to prawdziwy relaks dla ciała i duszy
Zatem jak wybrać olejek do masażu idealny dla naszej skóry? Zacznijmy od zmory większości pań – cellulitu. Masaż drenujący jest stosowany w przypadku walki z nieznośną pomarańczową skórką. Taki masaż można wykonać we własnej łazience, oszczędzając czas i pieniądze. Jakie wybrać olejki do masażu antycellulitowego? Świetnie sprawdza się tu naturalny olejek jałowcowy – nie tylko rozluźnia mięśnie, rozgrzewa je ale także pobudza ukrwienie skóry, wspiera wydalanie toksyn oraz łagodzi nerwobóle i bóle mięśni. Inny olejek – cynamonowy – znany jest jako pogromca cellulitu, działa przeciwobrzękowo, rozgrzewająco i antybakteryjnie. Olejek rozmarynowy również wspiera skórę w zwalczaniu pomarańczowej skórki a oprócz tego działa antystresowo, oczyszczająco, przeciwgrzybicznie. Nawilżająco podziała olejek migdałowy, olejek z kiełków pszenicy będzie tonizować cerę, a także pomoże zlikwidować rozstępy, blizny lub niedoskonałości widoczne gołym okiem. Dla cery bardzo dojrzałej i suchej idealny do masażu jest olejek z awokado, olejek z jojoby podziała antybakteryjnie, zwalczy wolne rodniki i doskonale odżywi tkanki nawet te położone głębiej. Do masażu klasycznego świetnie sprawdza się także olej arganowy i sezamowy – zawierają one dużą dawkę witaminy E, która działa odmładzająco.
Kolejnym problemem wielu kobiet – ale także i mężczyzn, w różnym wieku – są dolegliwości bólowe. Niestety w większości przypadków ich podłożem jest stres, napięcie i przemęczenie. Jak wybrać olejek do masażu w takiej sytuacji? Tutaj sprawdzą się naturalne olejki do masażu takie jak: goździkowy, cedrowy oraz także cynamonowy. Dzięki swoim właściwościom przeciwbólowym, rozgrzewającym i rozluźniającym przyniosą ukojenie ciału, zlikwidują dolegliwości bólowe a zawarte w nich olejki eteryczne korzystnie wpłyną na samopoczucie i wprowadzą was w błogi nastrój. Warto pamiętać o lekkim podgrzaniu olejku, wówczas efekt będzie wyraźniejszy. A jakie wybrać olejki do masażu stóp? Osobiście polecam rewelacyjny naturalny olejek lawendowo-rozmarynowy. Produkowany na bazie olejku morelowego i arganowego, z dodatkiem olejków lawendowego i rozmarynowego, jest najlepszą odpowiedzią na pytanie jak wybrać olejek do masażu stóp współczesnej kobiety! Nie zawiera żadnych zwierzęcych tłuszczy ani barwników czy konserwantów! Likwiduje opuchliznę, łagodzi bóle mięśni, stawów, bóle reumatyczne i wzmacnia ściany naczyń krwionośnych. Ma działanie przeciwgrzybiczne i antybakteryjne dlatego polecam go szczególnie paniom korzystającym np. z basenu. Masaż nim wykonany będzie miał także element antystresowy gdyż zapach lawendy relaksuje umysł, uspokaja i wspiera układ nerwowy w naturalnym procesie regeneracji. Jeśli się jeszcze zastanawiacie jak wybrać olejek do masażu stóp, jeśli cierpicie z powodu opuchlizny, kochacie buty na obcasie lub po prostu chcecie zafundować sobie rytuał odprężenia po stresującym tygodniu pracy – koniecznie zaopatrzcie się w ten olejek! Jako że od chodzenia na wysokich obcasach, noszeniu toreb z zakupami, dźwiganiu wózka dziecięcego czy wykonywaniu tysiąca innych ruchów na dobę dokuczają nam także bóle kręgosłupa, wiele kobiet zapyta także o to jakie wybrać olejki do masażu pleców? Polecam olejek do masażu pleców lawendowo – miętowy. Na bazie olejku morelowego, arganowego, jest idealną odpowiedzią na to pytanie! Łagodzi bóle mięśniowe, reumatyczne, działa przeciwzapalnie i regenerująco. Nie tylko przyniesie ulgę w dolegliwościach bólowych pleców ale także przywróci równowagę zmęczonej skórze.
To oczywiście nie są wszystkie olejki naturalne które można użyć w masowaniu, jednak nie starczyłoby nam miejsca na to by wymienić wszystkie. Ufam, że podpowiedziałam wam jakie wybrać olejki do masażu ciała oraz że znaleźliście coś dla siebie.
Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Masaż
