Pielęgnacja skóry mamy - jak o siebie zadbać po ciąży ?

Jak dbać o biust po ciąży ?
 

Zmiany w organizmie, które zachodzą w czasie ciąży, bardzo mocno wpływają na stan piersi. Jeszcze przed narodzinami dziecka powiększają się one pod wpływem hormonów, pojawiają się na nich rozstępy. Naciągnięta skóra traci jędrność .
 

Jakie kosmetyki najlepiej nadają się do pielęgnacji piersi?
 

Chcę szczególnie polecić ci naturalny olejek z kozieradki i białą glinkę. Znajdziesz je w łazience każdej marokańskiej mamy nie tylko ze względu na ich właściwości i zawartość naturalnych witamin i minerałów, ale przede wszystkim dlatego, że są absolutnie bezpieczne. Nie zawierają konserwantów, sztucznych barwników ani dodatków. Bez obaw możesz stosować je przez cały okres ciąży oraz po urodzeniu dziecka.

Marokańska biała glinka
 

Marokańska biała glinka, nazywana też kaolinową, wykorzystywana jest od starożytności w lecznictwie i kosmetologii. Ma wszechstronne działanie - absorbuje i usuwa substancje toksyczne, ma działanie bakteriobójcze i przeciwzapalne, wzmacniające, odżywcze, regenerujące. W swoim składzie ma bardzo ważne dla ludzkiego organizmu pierwiastki tj. magnez, mangan, lit, sód, potas, żelazo, tytan, krzem, wapń oraz sole mineralne.

Wykorzystywana jest jako baza do produkcji zasypek, pudrów czy cieni. Jej przeogromne bogactwo minerałów stawia ją w czołówce najskuteczniejszych naturalnych kosmetyków, które można skutecznie stosować nawet dla najbardziej wrażliwej i wymagającej skóry. W pielęgnacji piersi stosowana jest w postaci okładów - niweluje objawy stanu zapalnego, który często występuje przy karmieniu piersią. Jest absolutnie bezpieczna dla dziecka, także bez obaw możesz ją stosować także dla poprawy stanu skóry piersi oraz dekoltu.
 

Jak przygotować maskę z glinki?
 

Kilka łyżeczek białej glinki zmieszaj z naturalną wodą różaną lub wodą mineralną, zmieszaj dokładnie do połączenia się składników, nałóż na skórę piersi i pozostaw do wyschnięcia. Spłucz ciepłą wodą. Do przygotowania maski wykorzystaj szklane naczynia.

Olejek z kozieradki

O olejku z kozieradki dowiedziałam się od marokańskich przyjaciółek. Od dawien dawna kobiety stosowały go do ujędrniania biustu i pielęgnacji wrażliwej skóry dekoltu. Jego działanie to głównie intensywna regeneracja skóry, odżywianie i nawilżanie.

Zastąp olejkiem z kozieradki balsam do ciała – jest naturalny i nie zawiera konserwantów ani szkodliwych substancji. Olejek możesz wcierać sam lub dodać do niego olej arganowy.
 

Hammam w łazience – czyli zrób sobie rytuał dla ciała i duszy
 

Mój dzień zawsze kończy się tak samo – zmęczona wchodzę do łazienki, ogarniając po drodze zabawki którymi w kąpieli bawił się mój syn. Wieszam ręczniki, segreguję pranie. Sprzątając kuchnię marzę o relaksie…. Znasz to prawda? Tymczasem codzienny prysznic może zmienić się w egzotyczny rytuał rodem z hammamu, marokańskiej łaźni. Pomoże ci w tym zestaw do rytuału hammam. Podstawą jest czarne mydło savon noir, w 100% naturalne roślinne mydło do ciała, działające jak peeling enzymatyczny. Mydło to różni się od innych składem, gdyż produkowane jest z oliwek macerowanych w soli potasowej. Mydełko dogłębnie oczyszcza skórę z zanieczyszczeń, toksyn i martwych komórek, odświeża i nawilża skórę, pobudzając ją do procesu regeneracji.
 

Jak stosować czarne mydło ?
 

Na oczyszczoną skórę zwykłym mydłem lub żelem pod prysznic nałóż czarne mydło i pozostaw na chwilę na ok. 10 minut, następnie masuj skórę delikatnie kolistymi ruchami (np. przy pomocy rękawicy kessa) i spłucz ciepłą wodą. Po zakończeniu zabiegu wsmaruj w jeszcze wilgotną skórę olejek arganowy i osusz ciało ręcznikiem. Naturalna witamina E i kwasy omega po takim oczyszczeniu szybciej i głębiej wnikną w skórę, dzięki czemu szybciej stanie się odmłodzona, z pięknym kolorytem a ty poczujesz się jak prawdziwa księżniczka! Dokładny opis jak wykonać zabieg Hammam krok po kroku znajdziesz w moim poradniku TUTAJ >>
 

Pielęgnacja twarzy mamy - jak o siebie zadbać ?
 

W okresie ciąży i karmienia piersią ze szczególną troską dobierałam produkty do pielęgnacji, sprawdzając, czy są w pełni bezpieczne dla mnie i maluszka.

Mój wybór padł na naturalny olejek migdałowy i arganowy oraz wspomnianą już wcześniej białą glinkę – jest naprawdę niezastąpiona w oczyszczaniu skóry twarzy, zwłaszcza, że nie podrażnia i nie wysusza. Doskonale sprawdziła się także zamiast pudru – byłam zaskoczona końcowym efektem, skóra się nie błyszczała i miała równomierny zdrowy koloryt.
 

Co stosować zamiast kremu?

Olejek migdałowy

Olejek migdałowy – doskonały ze względu na lekką konsystencję i przyjemny zapach. Nie pozostawia tłustych śladów na kołnierzyku, dobrze się rozsmarowuje. Bezpieczny i bogaty w witaminy z grupy B, oraz A, E, D, glikozydy i minerały świetnie się sprawdził w pielęgnacji mojej skóry.

Jest idealny do cery suchej, zmęczonej, wiotkiej i z tendencją do przesuszania. Łagodzi podrażnienia, nawilża i chroni skórę nadając jej piękny, zdrowy wygląd. Dla mnie bardzo istotne było to, że olejek migdałowy utrzymywał skórę na optymalnym poziomie nawilżenia dzięki czemu pozbyłam się nieprzyjemnego uczucia napięcia i suchości na twarzy.
 

Olejek arganowy

Oprócz olejku migdałowego w pielęgnacji skóry twarzy doskonale sprawdza się marokańskie złoto czyli olejek arganowy. Jest to mój hit, co bardzo często podkreślam – to jedyny taki olejek na świecie, gdyż zawiera ogromną dawkę naturalnej witaminy E i kwasów tłuszczowych omega 6 i 9.

O tym olejku mówi się, że cofa wskazówki czasu i nie jest to przesadzona opinia – działa przeciwzmarszczkowo, antyoksydacyjnie i odmładzająco, intensywnie nawilża skórę, utrzymuje w równowadze poziom wydzielania sebum przez komórki przez co nawet cera ze skłonnościami do przetłuszczania się staje się zrównoważona. Olejek arganowy doskonale zastępuje kilka kremów – do twarzy, do ciała, pod oczy, a nawet balsam do pielęgnacji ust.

Mamo, nie zapomnij o tym, że dalej jesteś przede wszystkim kobietą. Zadbaj o siebie i pozwól swojemu naturalnemu pięknu zabłysnąć!