Czujesz, że potrzebujesz pomocy w wyborze kosmetyków? 
Zadzwoń na darmową konsultację: 
+48 888 421 995


alt

Schowek 0
Twój schowek jest pusty
Koszyk 0
Twój koszyk jest pusty ...
Strona główna » Zmarszczki » Lista 10 domowych sposobów na zmarszczki

Lista 10 domowych sposobów na zmarszczki

Piękna i gładka skóra bez zmarszczek – to oznaka nie tylko młodości ale i zdrowia. Stąd ogromne zainteresowanie ofertami gabinetów kosmetycznych, niestety często kosztowne i długotrwałe. Czy możliwe jest redukcja zmarszczek w domu? Jakie są sposoby na młody wygląd skóry? O tym dziś przeczytasz w moim poradniku.


Skórę nosimy na sobie całe życie, od chwili przyjścia na świat. Przez cały ten czas poddawana jest działaniom różnych czynników – temperatury, wilgotności, zanieczyszczeń środowiska, wiatru, mrozu, klimatyzacji, ogrzewania. Wpływ na jej stan mają wahania hormonalne, dieta bogata lub uboga w witaminy i minerały, kosmetyki jakich używamy, klimat.

Pierwsze oznaki starzenia się skóry pojawiają się już po 20 r.ż., dlatego warto dobre nawyki pielęgnacji wdrażać jak najwcześniej. Redukcja zmarszczek w domu nie musi być kosztowna ani skomplikowana – potrzebujesz tylko wolnego czasu, własnej łazienki i produktów, które znajdziesz na półce w lodówce lub spiżarni.

 

Jakie są domowe sposoby na zmarszczki dla cery młodej?
 

Aby długo cieszyć się piękną i gładką skórą twarzy, zacznij dbać o nią już teraz. Dobrze jest wyrabiać zdrowe nawyki pielęgnacyjne jak najwcześniej – wówczas zabiegi pielęgnacyjne staną się miłym rytuałem a nie uciążliwym obowiązkiem. Już po 20 r.ż., pielęgnacja twarzy powinna skupić się na jej ochronie i nawilżaniu, oczyszczaniu przy pomocy delikatnych peelingów oraz odżywianiu przez różne maski.

Odmładzanie twarzy to także zdrowy tryb życia, w którym zawiera się także odpowiednio zbilansowana codzienna dieta, posiłki bogate w minerały i witaminy – szczególnie witaminę A, E, D oraz K. Fast food, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, korzystanie z solariów, zbyt mocny makijaż, wystawianie skóry na promienie UV bez ochrony, niedostateczne nawodnienie organizmu – to czynniki przyspieszające powstawanie zmarszczek.

Korzystnie na skórę działa także aktywność fizyczna oraz wysypianie się – pamiętaj, że sen to najlepszy kosmetyk. W trakcie snu organizm regeneruje się, procesy te zachodzą intensywniej.

 

Odmładzanie twarzy w domu – zrób sobie SPA!
 

Aby odmłodzić się we własnej łazience, zacznij od zmiany kosmetyków na te, które są naturalne i bezpieczne. Takie są właśnie olejki do skóry, które odkryłam w Maroko. Dziś, po latach ich stosowania, nie wyobrażam sobie powrotu do drogeryjnych kremów, mleczek czy balsamów. Co więcej, nie czuję takiej potrzeby – dzięki olejkom moja skóra jest zdrowa, piękna i bez zmarszczek. Mam wrażliwą skórę podatną na podrażnienia, dlatego cenię olejki za ich składy – brak konserwantów, parabenów i innych „gratisów” którymi raczy nas obficie rynek kosmetyczny.

Szczególnie polecam ci olejek z opuncji figowej i olejek arganowy – jeśli chodzi o odmładzanie twarzy , nia mają w sobie równych!

 

Olejek z opuncji figowej
 

  • W składzie zawiera dobroczynne kwasy omega 6 i 9, oraz naturalną witaminę E
  • Uelastycznia i napina skórę
  • Zwalcza wolne rodniki i chroni przed promieniami UV
  • Działa przeciwstarzeniowo i przeciwzmarszczkowo
  • Nawilża, zmiękcza i odżywia skórę
  • Działa leczniczo – przeciwzapalnie, łagodzi podrażnienia, przyspiesza proces gojenia oparzeń, chroni przed utratą wody, wzmacnia naturalną ochronę skóry

W przygotowaniu domowego SPA oprócz olejku z opuncji figowej śmiało możesz wykorzystać także różne produkty które znajdziesz m.in. w swojej kuchni. Poniżej znajdziesz kilka wskazówek, które sprawią, że redukcja zmarszczek w domu stanie się prosta i łatwa w przygotowaniu.
 

Jakie są domowe sposoby na zmarszczki ? Znajdź swój przepis !
 

alt
 

Oczyszczanie skóry jest niezwykle istotnym etapem pielęgnacji. Dobrze jest w tym celu wykonać peeling, który nie tylko dokładnie usunie zanieczyszczenia, nadmiar sebum czy resztki makijażu ale także przygotuje skórę na kolejny etap pielęgnacji.
 

Peeling owsiany:


Garść płatków owsianych namocz w letniej przegotowanej wodzie. Użyj ich zamiast gąbki, starannie rozprowadź na skórze twarzy delikatnie masując. Spłucz ostrożnie.


Wersja jogurtowa:


Łyżka płatków owsianych, dwie łyżeczki jogurtu naturalnego i łyżeczka soku z cytryny. Składniki połącz, nałóż tak przygotowaną masę na skórę, pozostaw na kilka minut, możesz też delikatnie masować nią skórę.

Peeling czekoladowy:

1 łyżka kakao, 2 łyżki brązowego cukru, 3 łyżki mleka – składniki połącz razem ze sobą, nałóż na twarz. Wykonaj delikatny masaż opuszkami palców, spłucz.


Intensywny peeling czyszczący:


Dwie łyżki mąki kukurydzianej zmieszaj z odrobiną wody. Ostrożnie rozcieraj papkę na skórze twarzy – ten peeling bardzo intensywnie działa, dlatego nie należy często go stosować.

 

alt

Stosowanie masek i serum ma wielorakie działanie korzystne dla skóry twarzy.
Odżywianie, zmiękczanie, nawilżanie, leczenie podrażnień, łagodzenie stanów zapalnych, pobudzanie kolagenu do produkcji, ochrona przed wolnymi rodnikami, odmładzanie, rozjaśnianie… co najlepsze, te zabiegi wykonujesz sama!

 

Miodowa maska odżywczo - regenerująca:


3 łyżki miodu i 1,5 łyźki mleka zmieszaj razem. Nałóż na skórę twarzy, po kwadransie zmyj.

Miód i jabłko:

Łyżkę miodu zmieszaj z utartym jabłkiem, nałóż na oczyszczoną skórę twarzy, szyi i dekoltu. Zmyj po 20 minutach.


Czekoladowe Odnowienie:


Zmieszaj z sobą 1 łyżkę gęstej wiejskiej śmietany (najlepiej 36%), 1 łyżkę gorzkiego kakako (bez cukru!) oraz 1,5 łyżki gorzkiej czekolady startej na wiórki. Składniki połącz w kąpieli wodnej. Nałóż na skórę po ostudzeniu, po 20 minutach zmyj.



Olejkowa maska regenerująca:


Zmieszaj po 1 łyżeczce olejków z opuncji figowej i oleju arganowego, dodaj kilka kropli soku z cytryny, pół łyżeczki płatków owsianych.

Awokadowa pasta młodości:

Z połowy awokado wyskrob miąsz, dodaj 1 wiejskie żółtko, odrobinę soku z cytryny, kilka kropli olejku z opuncji figowej. Zmieszaj dokładnie składniki, nałóż na skórę twarzy. Możesz dodać też odrobinę banana.

Na koniec pamiętaj, by nałożyć na skórę odmładzający i regenerujący krem z olejkiem z opuncji figowej – doskonałe uzupełnienie rytuału przeciwstarzeniowego. Możesz go zastąpić olejkiem z opuncji figowej.

Doskonałe właściwości przeciwzmarszczkowe ma także olejek arganowy oraz olej szafranowy. Kładąc się spać zadbaj o wywietrzenie sypialni i przykręceniu grzejników – suche i gorące powietrze przyspiesza proces starzenia się skóry. Śpij na płasko, zadbaj o to by pościel i piżama były z naturalnych oddychających materiałów. W trosce o młodą i zdrową skórę pomaga także suplementowanie naturalnej witaminy E. Przyjmuj ją jednak po konsultacji z lekarzem.

I – co najważniejsze – uśmiechaj się prawdziwie i od serca. Uśmiech także odmładza!
 

alt

Komentarze (0)

Przejdź do strony głównej Wróć do kategorii Zmarszczki
Korzystanie z tej witryny oznacza wyrażenie zgody na wykorzystanie plików cookies. Więcej informacji możesz znaleźć w naszej Polityce Cookies.
Nie pokazuj więcej tego komunikatu